КРИЗИСНЫЕ СОСТОЯНИЯ
Тревога, стресс, потеря смысла, сложные жизненные переходы
- Панические атаки и хроническая тревожность
- Стресс на работе
- Кризис 40+: переоценка ценностей
- Восстановление после утраты или развода
МАРИЯ ЯРИНА
ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПСИХОЛОГТравма живет в изоляции. Исцеление происходит в контакте.
Психологическая работа с тревогой, эмоциональным истощением, внутренними кризисами и сложностями в отношениях.
РАБОТА С ТРАВМОЙ И КРИЗИСАМИ
ОНЛАЙН И ОЧНО В СПБ
ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПОДХОД
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
Фокусируюсь на запросах, с которыми чаще всего обращаются в период перемен
ОТНОШЕНИЯ И СЕМЬЯ
Конфликты, дистанция, созависимость, поиск баланса
- Сложности в партнёрских отношениях
- Границы с родителями и взрослыми детьми
- Восстановление доверия после кризиса
- Одиночество в браке или после развода
САМООЦЕНКА
Работа с внутренним критиком, стыдом, страхом быть собой
- Не чувствую себя достойным
- Зависимость от чужого одобрения
- Страх быть видимым и успешным
- Развитие эмоционального интеллекта
ОТНОШЕНИЯ С ФИНАНСАМИ
Финансовые сценарии, тревога, стыд и блоки вокруг денег
- Тревога за деньги даже при стабильном доходе
- Стыд и вина за траты на себя
- Страх просить больше
- Деньги приходят и уходят, долги повторяются
УСЛУГИ
Выберите формат работы, который подходит Вам
- Сессия проходит онлайн по видеосвязи
- Стоимость: 5500 рублей
- Длительность: 55 минут
- Сессия проходит в Санкт-Петербурге в уютном кабинете по адресу ул. Думская, 5/22
- Стоимость: 5500 рублей
- Длительность: 55 минут
- Сессии проходят онлайн по видеосвязи/очно в Санкт-Петербурге в уютном кабинете по адресу ул. Думская, 5/22
- Стоимость пакета из 4-х сессий 20800 рублей, единовременная предоплата
- Длительность одной сессии 55 минут
- Сессия проходит онлайн по видеосвязи / очно в Санкт-Петербурге
- Стоимость: 5500 рублей
- Длительность: 55 минут
- Онлайн-встречи 1 раз в неделю в течение 2 месяцев
- Группа до 6 человек
- Стоимость: 2500 рублей за одну встречу
- Длительность: 2,5 – 3 часа
- Группа набрана
ФОРМАТ РАБОТЫ
Выберите удобный способ встречи
💬
ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ
Встречи в видео-формате из любой точки мира
- Стабильная связь и приватное пространство
- Гибкий график, включая вечерние часы
🏛️
ОЧНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
Личные встречи в уютном кабинете в центре города
📍 ул. Думская, 5/22
(метро Невский проспект / Гостиный двор)
«Моя цель — не «исправить» Вас, а помочь найти внутренние опоры, чтобы Вы могли самостоятельно справляться с вызовами жизни»
ОБО МНЕ
Меня зовут Мария Ярина. Я — интегративный психолог, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
Ко мне обращаются люди, которые устали от тревоги, внутреннего напряжения, повторяющихся болезненных сценариев в отношениях. Когда привычные способы справляться перестают работать, появляются страх отвержения, трудности с границами, одиночество или эмоциональное истощение.
Я помогаю разбираться в причинах этих состояний и искать пути к устойчивой внутренней опоре, большей ясности и контакту с собой.
Работаю в интегративном подходе, сочетаю телесно-ориентированные техники, арт-методы, работу с травмой и кризисными состояниями. Регулярно прохожу дополнительное обучение и повышение квалификации, чтобы глубже и точнее работать с запросами клиентов.
Для меня важно создавать пространство, в котором можно быть собой без страха осуждения. Я не даю готовых ответов и не использую универсальные схемы. Моя работа — это процесс, который помогает глубже понимать себя, по-другому проживать сложные эмоции и постепенно выходить из состояний, в которых долго приходилось выживать, а не жить.
КАК ПРОХОДИТ РАБОТА
Прозрачный и бережный процесс — от первого обращения до результата
ЗАЯВКА
Вы оставляете запрос или пишете в мессенджер. Я отвечаю в течение 2–4 часов.
ПЕРВАЯ СЕССИЯ
Знакомство, диагностика, выявление запроса, формулировка целей и плана работы.
РЕГУЛЯРНАЯ РАБОТА
Встречи 1 раз в неделю / по запросу. Гибкий график.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Отвечаю честно и подробно — потому что доверие начинается с прозрачности
Количество встреч всегда индивидуально и зависит от запроса и глубины работы. Иногда нескольких встреч достаточно, чтобы лучше понять свое состояние и получить больше ясности, а для более устойчивых внутренних изменений требуется больше времени. На первой консультации мы обсудим Ваш запрос, ожидания и возможный формат дальнейшей работы. В работе я ориентируюсь на запрос, темп и потребности человека.
Онлайн-консультации проходят по видеосвязи в заранее согласованное время. Для встречи понадобятся стабильный интернет и спокойное уединенное пространство. Для лучшего качества звука я рекомендую использовать наушники. Перед консультацией я заранее отправляю ссылку для подключения.
Мы встречаемся в уютном кабинете, который находится в центре Санкт-Петербурга в одной минуте от метро Невский проспект по адресу ул. Думская 5/22. Перед первой встречей я высылаю подробную инструкцию с фото, чтобы Вам было проще сориентироваться и спокойно найти кабинет.
Контакт с психологом действительно важен, и сомнения здесь естественны. Если Вы хотите понять, подходим ли мы друг другу, я предлагаю 30-минутную ознакомительную встречу онлайн. На ней Вы сможете рассказать о своей ситуации, а я помогу прояснить запрос и сориентироваться, как можно работать дальше. Если в процессе станет понятно, что Вам не подходит формат или специалист, мы спокойно завершим встречу.
ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ ИЛИ ВЫ ХОТИТЕ ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Оставьте заявку — я свяжусь с Вами в течение 2–4 часов
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
После отправки формы я свяжусь с Вами в течение 2–4 часов